Hindari 7 Jenis Ikan Berancun Ini, Bisa Bahaya Dimakan Tiap Hari

Hindari 7 Jenis Ikan Berancun Ini, Bisa Bahaya Dimakan Tiap Hari

Ikan jelas merupakan sumber protein yang baik. Namun, tidak semua ikan layak untuk dimakan.
Beberapa ikan tidak boleh dimakan, Jika dimakan harus dengan hati-hati, beberapa ikan juga bisa berubah menjadi racun yang merusak tubuh.

Ikan adalah salah satu makanan utama dalam diet Mediterania, Pada dasarnya ikan merupakan protein dalam kategori terkuat, rendah kalori dan sumber asam lemak omega-3 yang sangat baik.

Namun karena proses penangkapan ikan dan pencemaran laut, beberapa ikan menjadi tidak sehat.
Inilah daftar Ikan berbahaya jika kita sering memakannya :

 

Ikan Hiu

Sup ikan hiu merupakan hidangan yang disukai banyak orang, Namun hiu tidak layak untuk dikonsumsi.

Menurut laporan, ikan ini memiliki kadar merkuri yang tinggi karena merupakan salah satu hewan predator di lautan.

 

Ikan Tuna

Tuna mudah ditemukan di banyak hidangan sushi, Namun anda perlu berhati-hati karena kadar merkuri dalam ikan tuna sangat tinggi, Ikan ini harus diolah dengan baik agar layak dimakan.

Sebagai pilihan, Anda bisa menggunakan ikan cakalang sebagai pilihan.

Cakalang dan tuna termasuk dalam famili yang sama yaitu Scombridae, cakalang memiliki lebih sedikit merkuri dibandingkan tuna.

 

Ikan Nila

Dari sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of American Dietetic Association menemukan bahwa  sering memakan ikan nila dapat memicu peradangan.

Ikan ini rendah asam lemak omega-3. Alih-alih omega-3, ikan ini kaya akan asam lemak omega-6.

Omega-6 sendiri diketahui dapat menyebabkan inflamasi, Paparan yang terlalu lama dapat memperburuk berbagai penyakit kronis.

 

Ikan Sidat

Seafood Watch di Monterey Bay Aquarium telah menambahkan belut ke dalam daftar ikan yang harus dihindari.

Salah satu ceritanya adalah terkait pembunuhan berlebihan yang mengancam populasinya.
Selain itu, Ikan sidat rentan menyerap dan menyimpan bahan kimia dan kontaminan yang berpotensi sangat berbahaya bagi tubuh manusia, seperti polychlorinated biphenyls

 

Ikan Kerapu

Kandungan merkuri yang tinggi menempatkan ikan kerapu dalam daftar makanan yang tidak boleh dimakan.
Spesies ikan ini juga rentan terhadap penangkapan berlebihan.

 

Ikan Gindara

Ikan gindara dikenal dengan nama tuna albacore, Meski dikenal sangat enak, ikan ini sebaiknya tidak sering dimakan dalam jumlah yang banyak.

Ikan ini mengandung zat lemak bernama gempylotoxin yang memberikan rasa lezat pada dagingnya.
Namun kandungan tersebut dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti diare kepada manusia.

 

Ikan Buntal

Bukan rahasia lagi kalau ikan Buntal merupakan ikan yang tidak boleh dimakan karena racun didalam ikan ini sendiri. Ikan ini mengandung racun bernama tetrodotoxin yang sangat berbahaya bagi manusia.

Racun dapat menyerang sistem saraf yang berakibat sangat fatal hingga dapat mengakibatkan kematian.

Baca Juga : Pria di Inhil Tewas Dirumahnya, Ternyata Dibunuh Teman Sendiri

Simak Juga : Situs Daftar Slot Anti Rungkat Mudah Menang Terpercaya 2023

 

Situs slot online dengan random 100 akun VIP Tiap harinya, Depo pertama di jamin langsung maxwin. Depo dana dan pulsa tanpa potongan. Rekomendasi banget dengan persentase menang tinggi.